Лечение страхов и фобии в Москве — цены, врачи | Клиника Альянс КРК click fraud detection
Адреса:
117418, Москва. ул. Цюрупы 1, стр. 6 (м.Профсоюзная)
117418, Москва. ул. Таёжная 1 (10 этаж), (м. Медведково)
Круглосуточно. Анонимно.
Лечение страхов и фобий

Симптоматика и течение заболевания

Фобии относятся к тревожным расстройствам.

Главный отличительный признак заболевания – стойкое необоснованное чувство страха. Он может быть направлен на что угодно – действие, ситуацию, предмет.
Страх возникает даже при одной мысли о пугающем предмете или ситуации , но чаще бывает, что человек чувствует себя комфортно до тех пор, пока есть возможность избежать мыслей о предмете и самого предмета.

Интересно, что в отличие от других расстройств психики, страдающий фобией человек осознает необоснованность своих мыслей и ощущений.

При фобии чувство более сильное и стойкое по сравнению с "естественным" страхом. Велико желание избежать пугающего предмета. Человек, страдающий фобией испытывает сильнейшее психологическое напряжение и оно влияет на все стороны жизни: социальную, профессиональную, личную.

Лечение фобий

Фобии

В клинике «Альянс КРК» предлагаются услуги лечения фобий всех видов. Путем психокоррекции и психотерапии пациент возвращается к нормальному образу жизни, навсегда избавляясь от необоснованных страхов.

Начать лечение в клинике можно на любом этапе развития заболевания. Конечно, легче пройдет коррекция на ранних стадиях. Тем не менее, если визит к психиатру откладывался, и тревожное расстройство обрело серьезный характер, врачи клиники помогут выйти и из такой сложной ситуации. 

Получить помощь в «Альянс КРК» могут не только люди , страдающие тем или иным психическим заболеванием. Консультативную и психотерапевтическую поддержку здесь получат родственники и близкие пациента. Мы понимаем важность здорового окружения в восстановлении личности.

Лечение проводится конфиденциально. Мы гарантируем анонимность. После выписки из больницы пациенты получают помощь амбулаторно. В клинике выдается листок нетрудоспособности.

Как начать лечение

Заказать обратный звонок

Что происходит на консультации у доктора?

как это происходит

Консультация длится примерно 1 час.

На ней доктор выявляет анамнез, диагностирует заболевание. При необходимости доктор может назначить дополнительное обследование (для постановки сложных диагнозов).

Далее доктор определяет с вами программу лечения (наблюдение или пребывание в стационаре) и назначает программу лечения. Расписываются препараты, схема приема, дополнительная терапия.

Все рецепты выдаются вместе с назначениями.

Далее вам необходимо некоторое время понаблюдаться у своего лечащего врача, чтобы проследить заболевание в динамике, в случае необходимости скорректировать дозировку препаратов и вместе выйти к выздоровлению.

Если вы хотите попасть к конкретному специалисту - уточняйте у консультантов единого колл-центра график приема доктора и стационар, в котором принимает специалист.



Стоимость услуг

Стоимость выезда психиатра на дом
Амбулаторный прием психиатров

Что такое фобии и как их лечить?

Врач психотерапевт, кандидат медицинских наук, Павел Викторович Тучин рассказывает, что такое фобии, в чем особенности течения заболевания и как с ним работать.

Почему стоит выбрать нас


Мы предлагаем различные варианты взаимодействия:

Вы можете позвонить в единый колл-центр и заказать выезд специалиста на дом, если по какой-то причине посещение нашей клиники затруднительно
Вы можете записаться на консультацию в одну из наших клиник, расположенных по адресам:
ул. Таежная, д.1, 10 этаж
ул. Цюрупы, д.1, строение 6
Вы можете наблюдаться у лечащего врача амбулаторно или на условиях дневного/ночного стационара
Вы можете пройти полный курс круглосуточного лечения в стационаре на условиях полного пансиона

Не занимайтесь самодиагностикой, проконсультируйтесь со специалистом нашей клиники.


Лицензии клиники Альянс КРК

Наши Врачи

В клинике АЛЬЯНС КРК работают высоклассные специалисты, профессора и кандидаты медицинских наук, признанные в отрасли психиатры с богатым опытом работы с расстройствами разного генеза.
Запишитесь на консультацию к нашим специалистам и получите индивидуальную программу лечения.

Запишитесь на прием
или консультацию специалиста по телефону 8(800) 707-04-29
Заказать обратный звонок

Общие сведения

Неконтролируемый и патологический страх не поддается рациональному объяснению. Однако это психическое расстройство - явление не редкое. Также первые приступы часто возникают в детстве. Уже тогда необходимо начинать лечение страха, иначе со временем он может приобрести форму фобии. Первые симптомы могут впервые проявиться даже у взрослого человека. В любом случае болезнь нельзя игнорировать. Терапию нужно начинать как можно раньше, иначе она может остаться с пациентом на всю жизнь.

Патологический страх (фобия) выражается в виде нестандартной, ненормальной, неадекватной реакции на достаточно обычные и безобидные вещи и ситуации. Люди с этими расстройствами больше не могут жить нормальной жизнью. Возможны бытовые неудобства. Например, человек, который не выносит замкнутых пространств, не может пользоваться лифтом и вынужден постоянно пользоваться лестницей.

Нужно понимать, что страхи и фобии существуют только в голове пациента. Навязчивый страх - это психическое расстройство, которое проявляется в виде неконтролируемого чувства тревоги, паники. Причем возникает в тот момент, когда человеку особо ничего не угрожает. Панические атаки значительно усложняют жизнь больному. Они ограничивают его свободу, правильное поведение, заставляют избегать определенных вещей или ситуаций. Человеку просто необходимо лечение от страхов и тревог, без помощи специалистов он уже не сможет вернуться к полноценной и счастливой жизни.

Причины страхов и фобий

Многие люди в своей жизни испытывали чувство страха. По большей части это единичные случаи и вполне нормальное явление. Но бывает, что страх чего-то становится настоящей навязчивой идеей и повергает человека в сильную панику. Например, кто-то до смерти боится темноты, тесноты, круглых или колющих предметов и прочего. Есть и совершенно экзотические причины для опасений, например, клоуны

Отличие фобий от страхов и тревоги

Чем фобия отличается от обычного страха, присущего каждому человеку?

Обычный страх - это естественная реакция человека на угрозу. Формируют умение выживать с малых лет. Страх возникает тогда, когда существует реальная опасность для здоровья или жизни. Следовательно, он выполняет защитную функцию.

Пока человек может управлять своим страхом, все в порядке. Речь идет о фобии, если человек не может контролировать эмоции. Когда страх правит человеком.

Пример:

Многие люди боятся летать на самолете - это нормально. Обычно человек способен преодолеть страх. Но есть те, кто готов неделю ехать поездом, только бы не попасть в самолет. Достаточно подняться по лестнице, и они испытывают ужас, неконтролируемую панику. Когда человеком движет страх, мы говорим о фобии.

Чем фобия отличается от панической атаки?

У фобии всегда есть причина. Человек знает, чего он боится, и старается избегать ситуаций, в которых он может испытывать сильный страх.

Паническая атака возникает внезапно и без необходимости. То есть человек не понимает, в чем причина беспокойства.

При этом психические и физические ощущения при фобиях и панических атаках примерно одинаковы.

Разновидности страхов

В настоящее время изучено более пятисот фобий. Эксперты разделили их на три большие группы: специфические (простые) фобии, социальные, агорафобия. 

Простые фобии. К ним относятся страх действия, ситуации, объекта. Это может быть боязнь темноты, некоторых животных (собак, пауков, змей, насекомых), нор, авиаперелетов, темноты, замкнутого пространства, крови, высоты, болезней и т.д. Как правило, возникают такие нелепые страхи в маленького ребенка в период, когда он начинает познавать мир. Для некоторых людей они исчезают по мере взросления, а для других остаются на всю оставшуюся жизнь. Поэтому такие люди стараются избегать публичных выступлений, нахождения в обществе, вечеринок, многолюдных мест, ответа у школьной доски или университете, звонков неизвестным абонентам и т.д. Есть фобии, когда люди боятся незнакомцев. Их также беспокоит собственная реакция на тревогу: тремор голоса, покраснение лица, тремор рук, тошнота. 

Агорафобия. Это страх оказаться в ситуации, из которой трудно выйти или из которой невозможно оказать помощь своевременно. Проявляется у людей после 20-х гг. Агарофобы боятся ходить в магазин, театр, кино, пользоваться общественным транспортом, машиной и лифтом, оставаться одни в квартире, находиться вдали от дома, на открытых пространствах. По мере прогрессирования расстройство расширяет свои границы, то есть тревожных ситуаций становится все больше, и в результате человек, пытаясь их избежать, становится отшельником. Помимо фобий, к тревожно-фобическим расстройствам можно отнести патологии, имеющие ярко выраженные поведенческие и когнитивные симптомы, с ярко выраженной реакцией организма на страх:

  • панические атаки;

  • генерализованное тревожное расстройство;

  • приступы по типу синдрома Да Коста.

Симптомы страхов

Как и любое заболевание, фобии сопровождаются рядом симптомов, которые могут проявляться как комплексно, так и избирательно, в зависимости от эмоциональных и психологических особенностей человека.

Чаще всего люди, страдающие конкретными фобиями, стараются избегать их влияния на себя. Но бывает и так, что избежать контакта практически невозможно. К наиболее частым симптомам конкретных фобий относятся:

  • учащение пульса, сердцебиения;

  • одышка, одышка;

  • тремор в теле;

  • повышенное потоотделение;

  • сильное головокружение;

  • тошнота и неприятные ощущения в животе;

  • желание спрятаться, избежать ситуации;

  • страх потерять контроль над собой.

Кроме того, симптомы конкретных фобий, или, как их еще называют, изолированных, проявляются в страхе заразиться неизлечимой или серьезной болезнью. Иногда во сне к своим «жертвам» навещают объекты специфических фобий.

В последнее время одним из симптомов конкретных фобий стал страх заразиться СПИДом, что связано с высокой распространенностью вируса во всем мире.

Кто в зоне риска?

Страх (фобия) - это невротическое расстройство, которому подвержены:

  • пациенты с генетической предрасположенностью;

  • наркоманы и алкоголики;

  • пациенты с травмами головы;

  • люди с неврозами и психическими заболеваниями.

Методы лечения страхов

Медикаментозная терапия

Лекарства не являются обязательными для борьбы с фобиями. Как правило, эта мера считается вспомогательной. В первую очередь они необходимы для устранения проявлений побочных симптомов, но не устраняют причину. В зависимости от группы применяемых препаратов исчезают побочные соматические или психологические симптомы.

Чтобы избавиться от стойких фобий, необходимо обязательно соблюдать предписания специалистов и соблюдать назначенную дозировку.

1. Бета-блокаторы

Необходимы для купирования соматических проявлений. В основе механизма лежит блокировка выработки гормонов, вызывающих стресс. Они не способствуют устранению психологических аспектов болезни, но активно устраняют физиологические проявления. В результате состояние пациента начинает стабилизироваться, а эмоциональный фон улучшается. 

2. Антидепрессанты разных категорий

Если состояние пациента ухудшается и становится крайне тяжелым, невозможно сформулировать лечение фобии без антидепрессантов. К наиболее распространенным группам лекарств относятся трициклические и гетероциклические препараты, а также лекарственные средства с селективными ингибиторами, группа серотонина и норадреналина.

3. Транквилизаторы

Группа препаратов, действие которых направлено на снятие сильного беспокойства. Но их использование длительное время приводит к тому, что организм начинает привыкать к их действию. К сожалению, эту боковую симптоматику устранить сложно.

Бензодиазепин, мепробамат или гидроксизин - щадящие препараты, но их прием также должен осуществляться в строгом соответствии с назначением врача. В этом случае чаще всего длительное лечение не назначают. Есть и другие препараты, которые легко избавляют пациента от симптомов фобии: Клоназепам, Элениум.

4. Нейролептики

Применение нейролептиков актуально в ситуации, когда у пациента наблюдаются тяжелые поведенческие нарушения или тяжелые физиологические симптомы. Человек может проявлять необоснованную агрессию, склоняться к суициду, иметь сильные галлюцинации. С их помощью происходит оперативная блокировка повышенной реакции на внешние раздражители.

Несмотря на то, что у пациента наступает долгожданное спокойствие, у него повышается сонливость, утомляемость и снижается скорость реакции. Из тяжелых побочных симптомов их применение применяется исключительно в сложных ситуациях, когда другие препараты не могут оказать должного эффекта. Вы можете получить лекарства только в аптеке по официальному рецепту врача.

Психотерапия

Все методы, применяемые в психотерапии, направлены на выяснение причин фобий и страхов с дальнейшим устранением, реабилитацией и восстановлением нормального состояния пациента. Среди основных методов работы выделяют следующие:

  • Психотерапевтическая помощь

  • Рациональные методы

  • Нейролингвистическое программирование (НЛП)

  • Когнитивно-поведенческий метод

  • Техники гипноза

  • Другая методология.

1. Психотерапевтическая помощь при фобиях

В этом случае работа должна быть совместной: психолог и пациент. В процессе они должны обмениваться информацией, делиться возможным опытом, развивать ситуацию, формулировать ее и решать ее дальше.

Весь процесс условно можно разделить на следующие этапы:

  • Психологическая информация

  • Консультация психолога

  • Коррекция (восприятие, поведение).

Главной особенностью информативного лечения является предоставление информации о заболевании пациента, причинах его возникновения, а также о психологических процессах, которые запускаются в головном мозге.

В процессе консультации человек должен приобрести набор практических знаний, которые он сможет использовать в будущем, если возникнет критическая ситуация. Приобретенный опыт помогает самостоятельно контролировать проявления страха, знакомиться с новыми техническими приемами. Основная задача психолога - передать и научить клиента применять новые знания на практике.

Когда человеку оказывается психологическая помощь, как правило, воздействие делится на ситуативное и последовательное взаимодействие, которое состоит из нескольких этапов. Если пациент переживает кризисную фазу, ему рекомендуется использовать ударные методы работы. Для восстановления социального взаимодействия с другими людьми, адаптации в обществе на социальном уровне важно поэтапно использовать гибкую работу.

Для избавления от фобий и психологических расстройств часто используются следующие приемы:

  • Психодинамика. Выявление и дальнейшая работа с ситуациями, памятными событиями

  • Поведенческий. Исправить текущее поведение пациента, уменьшив трудности на социально адаптивном уровне

  • Экзистенциальный. Как справляться с социальными трудностями

  • Гуманистический. Развитие навыков пациента и их дальнейшее использование.

2. Рациональный метод психотерапии

Метод позволяет вылечить фобию и побочные симптомы с помощью объективной оценки, логических выводов пациента. Если у человека выявлена фобия, он получает полную информацию о том, что это такое, а также какова соматическая природа. Если пациент начинает понимать суть болезни, он перестает искать связи с физическими недугами и, таким образом, снижается уровень тревожности.

3. Лечение фобии с помощью НЛП

рекомендуется использовать НЛП при фобиях, где актуальна методика под названием «Подсчет очков». В переводе на русский язык структура программы предполагает следующую схему работы:

  • Симптомы

  • Причина

  • Результат

  • Ресурсы и эффект.

Вместе с пациентом психолог собирает максимальное количество информационного материала, затем анализирует и проверяет. Дополнительно вы можете разделить процесс на следующие этапы:

Анализ эффективности работы. В случае, если заказчик доволен полученным результатом, этот аспект мотивирует его на достижение новых целей. В случае отрицательного результата работа откладывается на один шаг, на котором деятельность регулируется

При необходимости можно поговорить о механизмах формирования фобий. Если нет необходимости, этот шаг просто игнорируется

Определение ресурсов, которые необходимо использовать для достижения целей.

Благодаря этой методике в короткие сроки можно получить максимальный объем информации, а значит задействовать все силы и ресурсы для реализации поставленных задач. Техника НЛП помогает добиться высоких результатов. Иногда для устранения фобий достаточно пары сеансов. Среди наиболее распространенных методов - техника «Свинг» или кинестетическая ассоциация.

4. Когнитивно-поведенческий метод при фобиях

По информации Министерства здравоохранения, ВОЗ и США, когнитивно-поведенческий метод считается наиболее эффективным при лечении фобических состояний. Благодаря многочисленным методикам и приемам они помогают подобрать лечебный комплекс для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Главное - это определение пациентом с помощью специалиста, какие установки имеют негативную эмоциональную окраску и вызывают повышенную тревогу. Когда человек начинает задавать себе вопросы, он начинает делать выводы самостоятельно. В результате качественного анализа пациент активно различает положительные и отрицательные стороны в своих социальных, психологических и моральных установках.

Следовательно, когнитивно-поведенческий метод помогает заменить негатив и пессимизм более позитивными эмоциями. В качестве основного тезиса можно выделить следующую мысль: самосознание пациента зависит от того, какие мысли и установки находятся в его голове. В процессе лечения человек под наблюдением специалиста способен моделировать различные ситуационные задачи и тем самым определять правильную реакцию. Как только теоретическая часть проработана полностью, пора переходить к практическим действиям.

По мере того, как человек прогрессирует, он начинает улучшать свои поведенческие и когнитивные навыки. При этом специалист постоянно увеличивает сложность. В результате клиент может пересмотреть свое поведение, а также устранить негативное отношение, которое часто становится одной из основных причин развития фобий.

Конечный результат - восстановление нормального эмоционального фона без тревог, излишней агрессии и излишнего пессимизма.

5. Лечение страхов и фобий гипнозом

По сей день гипноз остается нетрадиционным методом борьбы со многими психологическими недугами. По этому поводу до сих пор ведутся активные дискуссии, а также насколько это эффективно. С медицинской точки зрения гипноз считается комплексным методом, который можно отнести к нетрадиционной ветви. С его помощью можно добиться оперативного лечения фобий. Однако на практике этот прием используется гораздо реже.

Основная функция - работа с бессознательным состоянием пациента, где защита деактивирована на психологическом уровне. В результате пациент может расслабиться и сосредоточиться на самом лечении. Кроме того, специалист использует метод подсказки для программирования необходимых настроек.


Как самостоятельно справиться со страхом?

Невозможно бесконтрольно принимать препараты, но можно попытаться справиться со страхами через самоутверждение. В этом случае условия будут следующими:

  • Максимально исключите стрессовые ситуации. В этом случае поможет выход на природу с близкими. Если ваши страхи связаны с работой или с окружающими, возможно, стоит взять отпуск, чтобы дать нервной системе отдохнуть.

  • Не пытайтесь бороться с навязчивыми мыслями. Чем дольше человек пытается справиться со страхами, тем хуже, так как панические атаки начинают появляться все чаще. Лучше принять это как должное и признать тот факт, что это всего лишь черта характера, а не болезнь.

  • Запишите и проанализируйте навязчивые мысли. Это поможет вам понять, что не все так страшно, как кажется. В конце концов, многие люди ежедневно сталкиваются с факторами ваших страхов, но ничего плохого не происходит. Проще говоря, попробуйте убедить себя - «они живут с этим, я тоже могу!».

  • Чаще принимайте расслабляющие ванны. Это поможет вам расслабиться, отвлечься и успокоиться. При отсутствии противопоказаний в ванну можно добавить настой валерианы или пустырника, а также ароматические масла: лаванды, хвои, кедра, иланг-иланга, цитрусовых, мяты, бергамота.

  • Проведите автоматические утренние тренировки. Для этого нужно подойти к зеркалу или просто повторить несколько предложений за чашкой мятного чая: «Я не боюсь», «У меня все получится», «Я сильный человек», «Я чувствую себя счастливым».

Плюс к этому при фобиях помогают спорт, йога, расслабляющая музыка и даже просмотр веселых детских мультфильмов.

Лечение страхов у детей

Если ребенок страдает навязчивым чувством страха, родителям стоит записаться на консультацию к детскому психологу или психотерапевту. Это связано с тем, что в детстве легко возникает чувство страха и опасности. Кроме того, ребенок очень часто не идет на голосовой контакт, в связи с чем используются следующие методы воздействия:

  • Лечебный дизайн (арт-терапия). С помощью рисунка можно диагностировать основные причины возникновения фобии, так как проекция выступает на листе. Например, если рисунок кажется мрачным, он может символически «прогнать» его страх, превратив его в нечто позитивное и веселое

  • Терапия через игру. Занимаясь этим видом деятельности, ребенок начинает открываться и может показать причины, по которым у него устойчивый страх. Это может быть обида на близких родственников, друзей в школе или детском саду.

  • Терапия сказками. Образ жизни ребенка проецируется на сюжет рассказа. Составляя рассказ, легко понять, чего именно боится ребенок и как он пытается справиться с этим состоянием

  • Гипноз Эриксона. Мягкий метод, с помощью которого можно получить наиболее эффективные результаты. Подсказать ребенку намного проще, чем взрослому, благодаря богатой фантазии.

Большинство методов универсальны и могут применяться в лечении взрослых и детей. Часто побочных симптомов нет.



Запишитесь на прием
или консультацию специалиста по телефону 8(800) 707-04-29
Заказать обратный звонок