Лечение стресса в Москве
Стресс, что в переводе с английского означает «напряжение», «давление», «нажим», – это естественная реакция организма на внешние раздражающие факторы, которые являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Ежедневно происходит изрядное количество событий, вызывающих определенные эмоциональные состояния и способствующих выбросу адреналина и резкому притоку энергии, необходимой для мобилизации жизненных сил и стимуляции мозговой деятельности для быстрого решения возникших задач и проблем.
Виды стрессов
Стрессоры, или ситуации, приводящие к стрессам, встречаются на каждом шагу и сами по себе не несут угрозы здоровью. К ним можно причислить любые изменения привычного образа жизни: положительные или негативные события в семье, на работе, в общественно-политической жизни. Существует два вида стрессов:
- эустрессы, возникающие на фоне ситуаций, которые успешно преодолеваются и приводят к положительным результатам. К таким факторам относятся продвижение по карьерной лестнице, успешное завершение проекта, благополучно сданная сессия, рождение ребенка, удачные покупки, повышение зарплаты и другие ситуации;
- дистрессы (от англ. distress – страдание, горе, истощение) представляют собой негативные события, которые трудно или невозможно преодолеть. Длительное пребывание в психотравмирующей ситуации приводит к хроническому стрессу. Это состояние является серьезной, порой фатальной угрозой для здоровья.
Клиника «Альянс КРК» занимается лечением хронического стресса на дому и в стационаре в Москве под наблюдением опытных специалистов.
Симптомы стрессового состояния
Хронический стресс характеризуется физическими и психическими признаками, которые проявляются как по отдельности, так и в совокупности.
К физическим симптомам относятся:
- учащенное сердцебиение или тахикардия;
- мышечная слабость;
- расстройство работы ЖКТ;
- повышенное потоотделение;
- быстрая утомляемость;
- хронические головные боли;
- мышечные спазмы;
- внезапные боли в суставах;
- снижение иммунитета;
- снижение работоспособности;
- колики в животе;
- обострение хронических заболеваний;
- гормональные нарушения;
- скачки артериального давления;
- метаболический синдром;
- сонливость или бессонница;
- нарушение аппетита, которое проявляется как в его отсутствии, когда больной может не принимать пищу длительное время, так и в его чрезмерном повышении, когда пациент ест много и беспорядочно. Нередко стресс проявляется в извращении вкуса, когда человек испытывает непреодолимое желание поедать несъедобные вещества, предметы и субстанции.
Яркими признаками хронического стресса являются и психические симптомы:
- чувства тревоги и страха;
- эмоциональная неустойчивость;
- перепады настроения;
- депрессии;
- нарушение концентрации внимания;
- потеря интереса ко всему;
- снижение либидо;
- раздражительность;
- агрессия;
- апатия;
- нарушение когнитивных функций;
- хроническая усталость;
- ухудшение памяти;
- неряшливость;
- патологическое влечение к искусственным заменителям положительных эмоций – алкоголю и наркотикам.
Симптоматика хронического стресса индивидуальна и требует тщательного исследования в каждом конкретном случае, поэтому для благополучного излечения необходима помощь квалифицированного психотерапевта или психиатра, если заболевание находится в тяжелой стадии и трудно поддается лечению. Патологию не стоит игнорировать или пытаться лечить самостоятельно, поскольку это может привести к запуску необратимых процессов в организме – появлению или развитию тяжелых заболеваний, которые прежде находились в латентной форме.
Причины заболевания
К наиболее распространенным причинам развития хронического стресса относятся факторы, которые условно делятся на внешние и внутренние. В числе внешних:
- смена сезона;
- изменение климата;
- неблагоприятные погодные явления – холод, жара, ураганы, затяжные дожди, наводнения;
- смена часовых поясов;
- нарушение суточного ритма;
- избыток света в ночное время;
- недостаток освещения днем;
- шум, особенно по ночам;
- избыток информации.
Внутренними факторами, способствующими усилению стресса, врачами признаны:
- конфликтные ситуации в семье и на работе;
- тяжелое материальное положение;
- избыток негативной информации;
- смена места жительства;
- потеря близких;
- вооруженные конфликты;
- проблемы со здоровьем;
- тяжелые хронические заболевания;
- интоксикация;
- недостаток или избыток движения. Перетренированность не менее опасна, чем малоподвижный образ жизни;
- нерегулярное, недостаточное или избыточное питание;
- хронический недостаток сна;
- избыток стимуляторов физической и интеллектуальной активности – кофеина, танина и других веществ.
Прайс-лист на консультации специалистов
Как начать лечение
Мы предлагаем различные варианты взаимодействия:
Звоните в единый колл-центр и закажите выезд специалиста на дом, если посещение нашей клиники затруднительно
Выберите специалиста и запишитесь на прием через наш колл-центр.
Наблюдайтесь у лечащего врача амбулаторно или на условиях дневного/ночного стационара.
Пройдите полный курс круглосуточного лечения в стационаре на условиях полного пансиона.
Наши Врачи
В штате клиники АЛЬЯНС КРК работают квалифицированные психиатры, психотерапевты, клинические психологи и мотиваторы.
Запишитесь на первичную консультацию с нашим специалистом, чтобы установить суть проблемы и выработать шаги по ее решению.
Преимущества нашей психиатрической клиники
- +7 (495) 260-12-86+7 (800) 707-04-29
- Каширская
- Круглосуточно, без выходных
Методики лечения
Лицензии клиники Альянс КРК
Стадии стресса
Согласно исследованиям ведущих мировых специалистов в области психиатрии, в числе которых канадский эндокринолог и патолог Ганс Селье, существует несколько стадий развития хронического стресса:
- стадия повышенной тревожности (аларм). Она развивается под воздействием постоянных психотравмирующих ситуаций и приводит к нарастанию беспокойства и страха, в результате чего больной теряет контроль над собой, становится раздражительным и агрессивным. На фоне постоянного стресса развиваются психосоматические заболевания;
- стадия сопротивления или резистентность. Больной начинает осознавать свое болезненное состояние и ищет способы борьбы с ним. На этой стадии первоначальные симптомы часто исчезают, что приводит к обманчивому ощущению выздоровления;
- стадия истощения. Силы, мобилизованные на борьбу с болезненным состоянием, постепенно заканчиваются, и человек ощущает чувства бессилия, опустошения, усталости и теряет надежду на излечение. Возвращаются тревоги и страхи.
Возможные сопутствующие осложнения
Игнорирование проблемы или самолечение нередко вызывают осложнения, развитие которых влечет за собой необратимые процессы:
- острые психические расстройства – шизофрению, ОКР, деменцию;
- инфаркт;
- инсульт;
- онкологию.
Диагностирование
Диагноз устанавливается врачом-психиатром, который в ходе беседы с пациентом выясняет анамнез и жалобы для определения факторов стресса. При необходимости проводится ряд тестов, помогающих определить стадию развития болезни, что особенно актуально при постановке сложных диагнозов.
Методы лечения стрессов
Специалисты клиники «Альянс КРК» тщательно изучают симптоматику пациента и на ее основе подбирают курс лечения. В зависимости от клинической картины, характера и проявлений патологии, он включает в себя сочетание разных методик:
- Медикаментозное лечение, в которое входят успокаивающие и снотворные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, тонизирующие средства на основе лекарственных растений для снижения тревожности, страхов и восстановления психоэмоционального фона.
- Психотерапия – одна из наиболее эффективных методик борьбы со стрессом, без которой медикаментозное лечение не отличается результативностью. Применяются различные приемы: когнитивно-поведенческая коррекция, гештальт-терапия, гипноз и другие.
- Йога – методика, способствующая снижению мышечного напряжения и улучшению кровообращения.
- Медитация – практика на основе восточных религиозных учений, помогающая расслабиться больным, находящимся в особенно нервном и тревожном состоянии.
- Физиотерапия, в которую входят магнитотерапия, акупунктурные воздействия, иглорефлексотерапия, лечение минеральной водой, массаж, амплипульстерапия, нейросон, парафиновые аппликации.
- Техники релаксации. Дыхательные практики, визуализация и мышечная релаксация являются эффективным средством для самостоятельной борьбы со стрессом.
- Арт-терапия – метод, основанный на индивидуальных или групповых занятиях изобразительным искусством, лепкой и другими видами творчества, способствующих релаксации, расслаблению, снижению психоэмоционального напряжения, формированию положительного мышления и коррекции поведения.
- Ароматерапия – метод лечения посредством растительных эфирных масел, помогающих ослабить нервное напряжение, улучшить эмоциональное и физическое состояние.
- Гирудотерапия – лечение пиявками, которое способствует улучшению кровообращения и снижению артериального давления.
- Зоотерапия или анималотерапия – метод, основанный на контакте больных с животными. Он способствует снятию психоэмоционального напряжения, расслаблению и снижению гормона стресса.
Что происходит на консультации у доктора клиники
Точная и безопасная помощь при стрессе является главной задачей наших врачей и медперсонала. Консультация проводится на основе установленного диагноза и длится примерно в течение часа.
Затем обсуждается программа лечения, которая может осуществляться в домашних условиях или в стационаре, и разрабатывается индивидуальный курс терапии. Назначаются лекарственные препараты, расписывается схема приема, вводятся дополнительные методы терапии – сеансы психотерапии, физиотерапии и другие. Пациент получает рецепты и назначения. Больной некоторое время находится под наблюдением лечащего врача для того, чтобы оценить динамику развития заболевания и скорректировать дозировку препаратов.
В клинике «Альянс КРК» есть возможность обратиться к конкретному врачу. Консультанты единого колл-центра предоставляют информацию о графике приема специалистов и стационаров, где они работают. Стоимость лечения стресса зависит от характера и сложности заболевания, методов лечения и препаратов.
Лечение стресса в стационаре в Москве
Лечение в стационаре проводится на условиях полного пансиона. Пациенты находятся под круглосуточным наблюдением врача и персонала клиники, которые следят за их состоянием, контролируют прием лекарственных средств и оказывают психологическую поддержку. В сложных ситуациях лечение стресса осуществляется под контролем опытного психиатра, поскольку помощь психолога не всегда эффективна.
Лечение нервного стресса у женщин позволяет избежать осложнений в виде нарушений гормонального фона, бесплодия, психоэмоциональной дестабилизации. Мужчинам, которые часто скрывают свои проблемы и пытаются бороться с проявлениями стресса с помощью алкоголя, специалисты клиники помогают купировать напряжение и нормализовать психоэмоциональное состояние. Это способствует предотвращению негативных последствий в виде инсульта, инфаркта, снижения либидо, язвы желудка и других опасных заболевания.
Стресс на начальной стадии успешно лечится амбулаторно.
Профилактика после завершения терапии
После окончания лечения для устойчивой ремиссии рекомендуется:
- вести правильный образ жизни;
- соблюдать распорядок дня;
- не пренебрегать отдыхом;
- ежедневно выполнять физические упражнения, которые являются одним из эффективных способов преодоления стресса;
- избегать конфликтных ситуаций;
- регулярно заниматься медитацией и йогой;
- свести к минимуму просмотр телепередач и фильмов, содержащих негативную информацию;
- не прибегать к алкоголю.
Преимущества клиники «Альянс КРК»
Обращение в наш психиатрический центр обладает следующими преимуществами:
- у нас работают врачи-психиатры, психотерапевты, клинические психологи и мотиваторы высокой квалификации, практикующие индивидуальный подход;
- лечение ведется на условиях полной анонимности;
- оказывается помощь при остром стрессе с выездом доктора на дом к пациенту в Москве и Подмосковье;
- есть возможность пройти полный курс лечения в стационаре клиники (дневном и ночном) или амбулаторно по разумной цене.