Как избавиться от лени? Врач рассказал о секретах

- Дайджест новостей про лечение депрессии за минувшую неделю
- ВОЗ назвала новый диагноз при посттравматическом стрессовом расстройстве
- Одиночества боится каждый третий житель России
- ВОЗ назвала цифру, сколько человек в мире страдают психическими расстройствами
- Ученые нашли подтверждение связи между депрессией и аллергией
- Какие автолюбители больше склонны к психопатии
Врач-психиатр Евгений Фокин отметил, что лень может быть спровоцирована как ментальными, так и физиологическими причинами. Также специалист назвал и способы ее устранения.
Врач отметил, что лень может быть спровоцирована усталостью организма. Также она вызывается недоверием человека к себе. Лень может проявляться тогда, когда гражданин не уверен в том, что сможет решить поставленную задачу.
Как же перестать лениться и поверить в себя?
Здесь можно воспользоваться тремя способами устранения проблемы: отдохнуть, обратиться к психотерапевту, психологу или коучу или начать принимать специальные препараты. Если возникли ментальные искажения, лучше всего сразу же воспользоваться помощью профессионалов.