Как избавиться от лени? Врач рассказал о секретах

• Психологи связали анонимность в соцсетях с шизофренией
• Разговорная терапия снижает депрессию при деменции
• Травма свидетеля: почему просмотр сцен насилия разрушает психику человека
• Ударим магнитным импульсом по депрессии
• Названы самые распространенные в России психические расстройства
• Специалисты клиники «Альянс КРК» раскрывают секретные приемы борьбы со стрессом

Врач-психиатр Евгений Фокин отметил, что лень может быть спровоцирована как ментальными, так и физиологическими причинами. Также специалист назвал и способы ее устранения.

Врач отметил, что лень может быть спровоцирована усталостью организма. Также она вызывается недоверием человека к себе. Лень может проявляться тогда, когда гражданин не уверен в том, что сможет решить поставленную задачу.

Как же перестать лениться и поверить в себя?

Здесь можно воспользоваться тремя способами устранения проблемы: отдохнуть, обратиться к психотерапевту, психологу или коучу или начать принимать специальные препараты. Если возникли ментальные искажения, лучше всего сразу же воспользоваться помощью профессионалов.