Как избавиться от лени? Врач рассказал о секретах

• Дайджест новостей про лечение депрессии за минувшую неделю
• ВОЗ назвала новый диагноз при посттравматическом стрессовом расстройстве
• Одиночества боится каждый третий житель России
• ВОЗ назвала цифру, сколько человек в мире страдают психическими расстройствами
• Ученые нашли подтверждение связи между депрессией и аллергией
• Какие автолюбители больше склонны к психопатии

Врач-психиатр Евгений Фокин отметил, что лень может быть спровоцирована как ментальными, так и физиологическими причинами. Также специалист назвал и способы ее устранения.

Врач отметил, что лень может быть спровоцирована усталостью организма. Также она вызывается недоверием человека к себе. Лень может проявляться тогда, когда гражданин не уверен в том, что сможет решить поставленную задачу.

Как же перестать лениться и поверить в себя?

Здесь можно воспользоваться тремя способами устранения проблемы: отдохнуть, обратиться к психотерапевту, психологу или коучу или начать принимать специальные препараты. Если возникли ментальные искажения, лучше всего сразу же воспользоваться помощью профессионалов.